¿Te duele el cuello? Ejercicios para liberar la tensión.Pareciera que todos los problemas no resueltos, las preocupaciones, las broncas y los enojos descansaran justo bien cerca de la cabeza, en las cervicales. Entonces, la propuesta es disolver esas durezas y contracturas, que bloquean la circulación sanguínea y también nuestra movilidad y comodidad, con algunos ejercicios súper fáciles para hacer cuando quieras y puedas. |
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