KONY Nutrición
sábado 02 de febrero de 2019
TIPS KONY STEVIA

Rutina DETOX para el verano: Jugos


Pasaron las fiestas y lo primero que todos queremos hacer es lograr que ese malestar de las comilonas desaparezcan y volver a la rutina; o bien aprovechar para retomar la dieta que nos hacía sentir tan bien. Bueno, te contamos 4 riquísimos jugos naturales que podrás preparar y disfrutar como detox para empezar este verano más relajado.


Kony Stevia es la mejor opción para tener en cuenta dentro de tus cuidados para lograr ese bienestar que tanto buscás. Es un edulcorante natural que además de endulzar sirve para cocinar, tiene el mismo sabor dulce del azúcar pero sin sus calorías. No esperes más y conocé todos los beneficios de consumir Kony.
 
Empezá este verano lleno de energía y color con estos ricos jugos detox, son ideales para darle un respiro a tu sistema digestivo y limpiar por dentro tu organismo.

Tomá nota y comprá todos los elementos para empezar a relajarte.
 

ENERGIZANTE ¿Qué lleva?


1 mango
1 durazno
3 rodajas de jengibre
2 naranjas
1 zanahoria
1 cdita. de maca
Hielo
 

¿Cómo se hace?


Colocar el mango y el durazno en la licuadora junto con la maca. Mientras tanto, extraer el jugo de la zanahoria, el jengibre y la naranja en la juguera. Agregar todo a la licuadora y procesar durante un buen rato.
 

ANTIOXIDANTE ¿Qué lleva?


1/2 taza de moras
1/2 taza de arándanos
10 frutillas
2 manzanas rojas
1 remolacha
Hielo
 

¿Cómo se hace?


Colocar las moras, las frutillas y los arándanos en la licuadora. Por otro lado, extraer el jugo de las manzanas y de la remolacha en una juguera. Por último, mezclar todo en la licuadora agregando bastante cantidad de hielo. No endulzar.
 

PURIFICANTE ¿Qué lleva?


1 banana
4 dátiles
1 cda. de chía
1 pizca de canela
Jugo de 1/2 limón
1 taza de leche de almendras
Hielo
 

¿Cómo se hace?


Cortar la banana y los dátiles y licuarlos junto al resto de los ingredientes hasta conseguir una consistencia bien unificada. No hace falta endulzar porque los dátiles ya cumplen esa función.
 

RECONSTITUYENTE ¿Qué lleva?

 
10 hojas de espinaca
¼ de melón
1 kiwi
1/2 pepino
1 rama de apio
1 cdita. de espirulina
1 cdita. de semillas de lino
1 cda. de miel
 

¿Cómo se hace?


Poner el kiwi, el melón, las semillas de lino, la espirulina y la miel en la licuadora. Hacer una extracción de pepino, apio y espinacas en una juguera. Licuar todo.

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