¡Hola!, soy el Dr. KONY y hoy quiero darte consejos para cuidarte durante los días fríos y mantenerte saludable. En esta época del año, es común que haya más resfríos y gripes circulando, por esto es importante fortalecer nuestro sistema inmunológico.
Además de abrigarte bien y tener una buena higiene de manos, una forma de cuidarte es manteniéndote hidratado con bebidas calientes y reconfortantes.
Cuando hace frío tendemos a tomar menos líquido, hacer té caliente es una manera de hidratarnos con algo rico y saludable. Además ayuda a suavizar la garganta si tenés molestias. Podés por ejemplo hacer té con limón, jengibre o canela. Estos ingredientes son buenos para las defensas. Endulzalo con Kony Stevia para darle el sabor que te gusta.
¡Mantenete saludable y disfrutá del invierno!