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KONY Nutricion
miércoles 31 de agosto de 2016 2 Comentarios
RECETARIO KONY STEVIA

Panqueques de espinaca


¿Alguna vez pensaste que podrías tomar una merienda o desayuno con unos ricos panqueques de espinaca? Kony Stevia   te enseña la manera más práctica y económica de hacer esta rica receta en tan solo 3 pasos. No te pierdas todos los beneficios de esta verdura y la forma de preparación en la siguiente  nota.
La espinaca posee diversos beneficios para la salud que son debido a la presencia de minerales, vitaminas, pigmentos y fitonutrientes , incluyendo potasio, manganeso, zinc, magnesio, hierro y calcio que esta contiene. Una de las mayores razones por las que la espinaca es tan importante y valorada en todo el mundo es que es muy durable. Incluso puede sobrevivir durante el invierno y ser tan saludable en la primavera. Además, se puede comer cruda como parte de muchas ensaladas como un vegetal acompañando un deliciosos plato, o bien, se  puede cocinar e incluirse en una serie de recetas de sopas, guisos y cazuelas. ¿Conocés todos los beneficios que tiene la espinaca?  Enterate!!!        

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